目前對于肥胖癥的患者來說,如果較輕的話,還是建議在飲食上調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)以及進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,能夠達(dá)到一定的效果,如果是病理性的肥胖癥的情況,還是建議使用輔助藥物或者是手術(shù)治療方法進(jìn)行到正規(guī)的三甲醫(yī)院。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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