突然運(yùn)動后，小腿肌肉僵硬

      這個很有可能是你移動量比較大，然后造成了一過性的肌肉痙攣，這個沒不要緊的，你可是到了這個放松，然后熱敷一負(fù)，下一次運(yùn)動量不要這么大，不要這么用力，問題不大的，有你不用擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮小腿肌肉痙攣，目前是不是受涼了？
      指導(dǎo)意見：
      看你才22歲，平時身體，如果一直很好，天冷了，可能鍛煉少了，突然的鍛煉，肌肉受涼，會出現(xiàn)痙攣，建議注意保暖，避免過度運(yùn)動
      

      病情分析：
      這種情況多長時間了？除了小腿緊繃有沒有疼痛？下肢活動怎么樣？以前有沒有過類似情況？
      指導(dǎo)意見：
      平日進(jìn)行體育鍛煉嗎？此次是不是由于不經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉突然鍛煉引起的？是兩條腿還是一條腿？
      
      以上是對“突然運(yùn)動后，小腿肌肉僵硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！