產(chǎn)后上下樓梯會(huì)引起以后膝蓋疼痛嗎？
健康咨詢描述： 我家樓梯房，產(chǎn)后一直在三樓盡量沒有下樓，42天后出月子了，我可以每天三四個(gè)來回上下樓梯嗎？有時(shí)候膝蓋會(huì)感覺累，這會(huì)不會(huì)引起以后老了膝蓋疼痛？
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餐后上下樓梯一般不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)膝蓋疼痛，其實(shí)產(chǎn)后并不是說絕對(duì)的臥床不休息，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)還是有利于身體的恢復(fù)的，不要老是躺在床上，老是躺在床上，反而不利于經(jīng)脈的疏通，容易導(dǎo)致出現(xiàn)各種問題。
前段時(shí)間也就是還沒出月子，膝蓋有點(diǎn)疼痛，我在想是因?yàn)閯?dòng)了還是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)呢？現(xiàn)在已經(jīng)48天了，每餐要下樓吃飯，所以我才擔(dān)心會(huì)不會(huì)引起以后膝蓋疼痛
跟這個(gè)沒有關(guān)系。
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病情分析：
你好，產(chǎn)后42天身體還是比較虛弱的，盡可能還是多休息一定注意保暖，本身膝蓋也會(huì)累更不適合上下樓梯！
指導(dǎo)意見：
如果是必須的那么不要上下樓梯走的太快，如果是為了鍛煉身體可以在家走動(dòng)就行，而且天冷也不適合外出運(yùn)動(dòng)，你現(xiàn)在最好不要著涼！
謝謝醫(yī)生，聽說今天降溫，昨晚八點(diǎn)多把頭發(fā)洗了，今天有點(diǎn)不舒服，如果有效預(yù)防感冒？
不知道你是否母乳，如果母乳的情況下，不建議服用藥物，可以多喝水，吃橙子，水果，補(bǔ)充維生素，也可以直接口服維生素泡騰片，如果不母乳的情況下可以喝板藍(lán)根或者是感冒沖劑，一定要大量喝水，有利于病毒的代謝，你現(xiàn)在身體比較虛弱，所以不要有著涼，尤其是洗完澡和洗完頭發(fā)后一定要及時(shí)擦干穿好衣服
謝謝，我是純母乳，那我多喝點(diǎn)開水，能不能喝姜水？
少喝吧，喝多了容易上火，你也可以喝白糖和姜煮再一起喝一碗發(fā)汗
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