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強(qiáng)迫癥，關(guān)注自己的思維。

女 | 21歲 2020-12-13 23:45:48 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我本人強(qiáng)迫意向加上有焦慮癥。最開(kāi)始是害怕自己跳樓，現(xiàn)在不害怕了，開(kāi)始關(guān)注自己的思維，自己在想什么，自己在干什么，覺(jué)得自己生活環(huán)境不太真實(shí)，而且還是心里壓抑，說(shuō)話(huà)的時(shí)候都自己在觀察自己，一顆心懸著放不下來(lái)。這是不是也是強(qiáng)迫意向的一種呢。

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2022-11-04 07:00:19 我要投訴

      病情分析：
      你最近總是關(guān)注自己的思維，總是在想自己在干什么在想什么，感覺(jué)擔(dān)心害怕放不下，這種情況也是強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為都是強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥的原因主要是焦慮程度比較高，有追求完美的傾向。平時(shí)多和家人、朋友溝通交流，多運(yùn)動(dòng)。也可以看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，必要時(shí)吃些藥調(diào)整。