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總想哭,喜歡一個人呆著,不想說話

女 | 13歲 2020-12-13 13:43:10 4人回復 來自麗江市

健康咨詢描述: 以前和朋友總是很聊得來,但上了初中以后漸漸變得不喜歡說話,喜歡一個人,學習成績大幅下降,這是怎么了

醫(yī)生回復區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-12-13 13:52:37 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)了情緒的變化,并且已經(jīng)影響到了你的學習,這種情況必須進行調(diào)節(jié),長期下去會對你的學習造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,平時多與老師同學進行溝通交流,多參加一些活動,減輕壓力,精神放松,一定要學會調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-12-13 13:55:33 我要投訴

      病情分析:
      進入青春期以后很有可能會出現(xiàn)一些情緒的改變,這和自身激素分泌是有關系的,要如果調(diào)節(jié)不好的話,就很有可能會出現(xiàn)問題
      指導意見:
      雖然喜歡獨處,但也要嘗試著去和他人進行交流和溝通,可以交一些比較交心的朋友,一個或者兩個就可以了,這樣可以有些是雙方共同的交流溝通,彼此的鼓勵。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-12-13 13:56:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己的性格脾氣和之前相比變化很大。
      指導意見:
      這是很有可能的,畢竟每個人隨著年齡的增長,煩惱也會增多了,脾氣性格也會有很大的變化,特別是如果家庭中也存在某種不和諧,也會導致學習成績下降的。首先建議你平時做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,減少發(fā)脾氣的機會,達到身心放松下來,提高學習效率。第三,告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診,聽聽醫(yī)生的建議。
      
      以上是對“總想哭,喜歡一個人呆著,不想說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-12-13 13:59:35 我要投訴

      病情分析:
      上了初中以后,喜歡一個人相處,不想說話,一個人相處情緒穩(wěn)定嗎?一個人相處,心情愉快嗎?學習能學進去嗎?
      指導意見:
      如果喜歡獨處,喜歡一個人相處,一個人相處的時候情緒穩(wěn)定,學習效率高的話,可以一個人相處,如果影響到你的學習效率,自己內(nèi)心痛苦的話,那就需要求助心理幫助
      

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