健康咨詢描述: 恐懼癥有分什么類型的嗎,平常對很多事都有恐懼,也確診有恐懼癥,每次準備要做那件事都很恐懼,有時候還會導致呼吸困難,心跳快,胸口痛,這樣的情況要去做心理治療嗎,平常有什么可以緩解么
病情分析:
你好,你想了解恐怖癥的分類,有場所恐怖,有密閉空間的恐怖,也有社交恐懼癥,你這是屬于跟心臟有明顯聯(lián)系的恐怖癥
指導意見:
你這種情況,發(fā)作起來也會很難受,甚至有瀕臨死亡的感覺,如果感覺自己能忍受就不用治療,如果感覺難以承受,最好盡早通過心理咨詢改善焦慮恐怖的狀況
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,恐懼癥表現(xiàn)是對外界物體、處境和與人交往的時候產(chǎn)生的一種情緒反應。并且產(chǎn)生心慌、臉紅、出汗等不舒適的軀體癥狀。
指導意見:
主要是因為心理因素以及膽小造成的,一般與個人的成長經(jīng)歷有著直接的關系。也有個別的是因遺傳基因的影響。主要通過改變認知,自我脫敏心理行為治療,具體方法可以在百度網(wǎng)頁上找方法步驟,通過個人調節(jié)改善癥狀。再就是服用藥物治療。
病情分析:
咨詢者為16歲女生,自述已經(jīng)確診為恐懼癥,有時候甚至會呼吸困難,恐懼癥屬于心理疾病,需要專業(yè)心理治療。
指導意見:
建議咨詢者可以找專業(yè)心理醫(yī)生進行診斷和治療,在醫(yī)生指導下,尋找到你對此恐懼的心理根源,可能跟你過往經(jīng)歷尤其童年時代的刺激或者創(chuàng)傷有關。有針對性的幫助你改變不合理認知,通過情緒轉移等方式予以調整。
以上是對“醫(yī)生你好,想咨詢一下恐懼癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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