健康咨詢描述: 感覺現(xiàn)在不知道咋回事、說話就容易臉紅、每天就為這事糾結(jié),感覺就像一股熱氣撲面而來
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在這個(gè)年齡已經(jīng)成年人了,害羞的年齡段已經(jīng)過去了,但是還會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你應(yīng)該是一個(gè)很靦腆的男孩子,其實(shí)這樣也說明你存在嚴(yán)重的不自信心理,社交恐懼癥就屬于不自信的表現(xiàn),沒什么的,就正常去交流,交往,放開自己,也是一種習(xí)慣,慢慢會(huì)好起來的。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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