記憶強(qiáng)迫癥，不能專注學(xué)習(xí)

      病情分析：
      你每天都要強(qiáng)迫性回憶，不能專注于學(xué)習(xí)，造成注意力不集中，體力下降，看起來(lái)很可能是一種強(qiáng)迫思維。強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為都是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況需要看神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科醫(yī)生，需要吃一些調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥，并看心理醫(yī)生接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些放松訓(xùn)練，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      十六歲女生，自訴每天都會(huì)強(qiáng)迫自己回憶，這讓她分心做錯(cuò)事。心里還會(huì)糾結(jié)要不要管閑事，覺(jué)得自己記憶力下降，睡眠和學(xué)習(xí)也受到影響。這主要是你的心理活動(dòng)過(guò)于僵化，要鍛煉心理思維的靈活性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      主要方法是在生活中選擇有價(jià)值有意義的事情去做。沒(méi)必要一個(gè)勁的去回憶，也沒(méi)必要為一些事情讓自己糾結(jié)。學(xué)習(xí)的時(shí)候?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)，休息時(shí)讓自己多運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要讓自己心里陷入過(guò)多胡思亂想。如果你覺(jué)得自己難以調(diào)整，你就要告訴父母，讓他們陪你去醫(yī)院檢查有沒(méi)有異常心理。
      以上是對(duì)“記憶強(qiáng)迫癥，不能專注學(xué)習(xí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！