健康咨詢描述: 在同學(xué)和老師面前,我一直都是有笑臉的,但實(shí)際上自己心里是一點(diǎn)都不開心的,而且經(jīng)常情緒失控,不由自主的哭,脾氣很暴躁,又怕傷害到家長,感覺上學(xué)很煩,我不知道自己該怎么辦,可是又不敢告訴家長聽。
病情分析:
你好,雖然是在老師和同學(xué)面前會有笑臉,但自己內(nèi)心里感覺不開心,這種笑臉也是裝的,你內(nèi)心里真實(shí)的感受才是最真的。經(jīng)常性的情緒失控,煩躁易怒,不排除具有焦慮的可能性。
指導(dǎo)意見:
針對以上癥狀建議及時告知家長選擇醫(yī)院精神心理科就診檢查給予明確診斷,可根據(jù)具體情況給予相關(guān)的治療,自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),學(xué)會管控好自己的情緒,樹立生活學(xué)習(xí)的目標(biāo),朝著這個目標(biāo)努力。正確的認(rèn)識學(xué)習(xí),不要把此作為壓力。盡自己的努力就好。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉,多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整,可以在家人的陪伴下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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