每一次想到都會奔潰到哭

      病情分析：
      可能對你來說這種爭執(zhí)甚至于升級的暴力對你是一種非常強烈的刺激，可能在你的內(nèi)心當中產(chǎn)生了非常嚴重的一種烙印
      指導意見：
      我們可以稱它為做一種創(chuàng)傷性的后遺癥，這種創(chuàng)傷性的后遺癥并不一定非得自己承受了身體上的傷害，有可能是目睹了某些情景造成的一種精神上的傷害，如果你想擺脫的話，可能需要借助專業(yè)的心理咨詢幫助
      

      病情分析：
      遇見姐姐和姐夫吵架。這種激烈的情景讓你自己心里很受打擊。換成任何一個人在碰到親人吵架的時候，心里都會有崩潰的念頭。
      指導意見：
      要去看到其實吵架，也是以他們的一種交流的方式。只是你自己打車回家確實是很危險，可能在當時的情況下心里也很恐懼?？赡芙憬憬惴蛞呀?jīng)沒有事情了，但當時的場景對你受到的驚嚇仍然沒有過去。所以你想哭的時候一定讓自己哭出來。然后坐下來可以和姐姐聊一聊那天的事情，當把情節(jié)聊開了，這種情緒也就過去了。