不知道為什么有時候說話說不出來

      病情分析：
      你感覺到你在叫人的時候非常的緊張，和朋友在一起的時候也是這樣，尤其是說話開頭總是叫不出來是嗎？這種情況多久了
      指導(dǎo)意見：
      這也許是你的緊張原因引發(fā)的。建議你可以做一些放松練習(xí)。每天嘗試著去說別人的名字。同時每天堅持運動，試著去演講。

      病情分析：
      除了這些字也會有其他的情況嗎？人的意識和動作中間有個時間差，有的時候是不夠積極有的時候是舌頭不是很靈活具體看情況
      指導(dǎo)意見：
      如果不是心理方面又是身體很健康不用臺擔(dān)心不良反應(yīng)，這個不緊張說不來可以體會意識里怎么想的，說的都是否定拒絕的詞有心里不舒服嗎？可以體會當(dāng)時什么心情感受，可以調(diào)整
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)屬于緊張焦慮導(dǎo)致的?？赡芘c自己內(nèi)向的性格有著直接的關(guān)系?？磥砥綍r太在意別人對自己的看法，只要想說話，就會感到緊張，說話就卡殼。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要克服自卑，樹立自信心，學(xué)會接納自己。平時盡量的減少獨處，多參與集體活動，有意識的鍛煉自己。平時可以嘗試著用鏡子療法，每天站在鏡子面前對自己講話：鼓勵自己，我能行，我很棒！并且嘗試著每天與五個陌生人主動搭訕，鍛煉自己的膽量，通過這樣慢慢的訓(xùn)練，心理素質(zhì)的不斷提高，就會有明顯改變的。
      
      以上是對“不知道為什么有時候說話說不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！