身高怎樣快速長(zhǎng)高，提升

      由于現(xiàn)在是16周歲正在生長(zhǎng)發(fā)育期的這個(gè)時(shí)候，如果想要升高快速的生長(zhǎng)，那么只要是增加一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)，然后堅(jiān)持體育鍛煉就可以的。這種情況還是能夠再繼續(xù)生長(zhǎng)的，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)的不同，有的人會(huì)在20周歲以后還能再生長(zhǎng)的。
      

      你好，那您的這種情況身高應(yīng)該與家族遺傳有關(guān)系，主要是說(shuō)肯可能是說(shuō)還需要加強(qiáng)鍛煉，注意飲食，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，這種情況可能會(huì)增長(zhǎng)身高進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，一般的情況下應(yīng)該可以增長(zhǎng)一部分的。
      

      身高的生長(zhǎng)與遺傳以及鍛煉飲食營(yíng)養(yǎng)都有關(guān)系的，目前這種癥狀首先要到醫(yī)院就診檢查一下，要明確生長(zhǎng)激素的數(shù)值以及拍個(gè)片子看看有沒(méi)有股后骨骺，如果骨骺閉合了，一般不再生長(zhǎng)。盡量的堅(jiān)持鍛煉，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡會(huì)有助于身高的生長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“身高怎樣快速長(zhǎng)高，提升”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高增長(zhǎng)主要還是需要看骨齡片的骨垢線有沒(méi)有閉合，如果骨垢線已經(jīng)閉合，身高就不會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)了。如果骨垢線沒(méi)有閉合，還有增長(zhǎng)的空間的。最好醫(yī)院進(jìn)一步做手掌腕部骨齡片明確。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要想身高增長(zhǎng)，平時(shí)需要保證足夠的睡眠，有利于體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌，同時(shí)保證多運(yùn)動(dòng)也有利于生長(zhǎng)激素分泌，有利于身高增長(zhǎng)。再有保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。