健康咨詢描述: 糖尿病3年,血壓一直以來都很正常,前幾天測的血壓忽高忽低,想問一下是怎么回事,這段時間血糖有些高12
有很多原因,主要是以下幾點,一、自測血壓有誤差。如果屬于這種情況呢,應當請醫(yī)生給予指導和糾正;另外,自測血壓者應該每隔3個月到半年到醫(yī)院里測1-2次的血壓;此外,血壓計還要定期的去糾正。二、生活的不規(guī)律。比如說過度的吸煙、飲酒、熬夜以及攝入過多的鈉鹽,或者身體的超重都會導致血壓的不穩(wěn)定。三、情緒的波動。血壓與情緒有一定的明顯的關系,因此高血壓的患者應當保持平和的心態(tài),緩解壓力,放松心情。四、選藥的不恰當。某些屬于輕、中效的降壓藥,如心痛定、尼達爾等由于維持有效降壓時間較短,會導致血壓的忽高忽低。若懷疑藥物作用的時候,應該選用一些長效的、平穩(wěn)的降壓藥物,如絡活喜、科索亞、洛丁新等。五、用藥的不規(guī)范。如果服藥不按時、按量,有時吃有時不吃,或者當血壓一下降,馬上就停藥。正確的做法是定時、定量的服用,血壓降至滿意的水平后,改為維持劑量繼續(xù)治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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