做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦臉
保密 | 0個(gè)月 2020-12-05 14:04:01
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健康咨詢描述： 做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦臉
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2020-12-05 15:46:12 我要投訴
你好朋友：根據(jù)你的描述情況和提出的問(wèn)題，做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦臉。一般臉上的脂肪的增多是與身體成為正比的，單純瘦臉可以經(jīng)常做面部皮膚的按摩，多做鼓腮吐氣運(yùn)動(dòng)及顴骨處皮膚肌肉按摩，力量要循序漸進(jìn)增加及減小反復(fù)操作，增減身體運(yùn)動(dòng)量，控制體重增長(zhǎng)，注意飲食多吃蔬菜水果晚飯少吃主食，生活規(guī)律。有利于減肥。
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