會(huì)經(jīng)常想一些不存在的事情嚇自己
健康咨詢(xún)描述： 晚上就會(huì)有時(shí)候就會(huì)想一些比較恐怖的新聞或者是怕自己也遇上一些恐怖的人，就會(huì)自己嚇自己然后睡不著，而且坐電梯的時(shí)候，門(mén)一打開(kāi)就會(huì)特別緊張，在不熟悉比較小，燈光暗的封閉空間就會(huì)特別害怕
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病情分析：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你說(shuō)晚上會(huì)想一些比較恐怖的行為，或者害怕自己遇上一些恐怖的人，初步感覺(jué)你的安全感有些不足。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你是一個(gè)女孩，現(xiàn)在年齡還小，有這種擔(dān)心和害怕也是一種正常的心理，也要允許自己會(huì)有一些擔(dān)心和害怕的，這也是一種自我保護(hù)的本能，晚上的時(shí)候盡量不要一個(gè)人獨(dú)處，多讓家人或者朋友陪著你，這也是一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程，不用太擔(dān)心。
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