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2020-12-04 11:19:14 我要投訴
你好，所謂更年期就是到了50歲左右的年紀(jì)，可能由于體內(nèi)激素的變化對身體狀況會有稍稍的改變，但是往往是生理性的，比如說心悸、潮紅，出汗、易怒等等，以前認(rèn)為是女性專有，但是現(xiàn)在認(rèn)為男性也有，既然意識到，那么作為別人就多于理解，作為本人也有所克制，經(jīng)常加強(qiáng)體育鍛煉，吃清淡的食物，外出旅游，保持一種良好的心態(tài)會自然緩解。
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