失眠，男性更年期綜合癥

      你好，有研究報(bào)道稱(chēng)，男性更年期綜合征大多發(fā)生于55-65歲之間的男性，主要原因是因?yàn)轶w內(nèi)激素水平發(fā)生波動(dòng)，睪丸功能退化，雄激素水平減少，男性可出現(xiàn)一系列相關(guān)的臨床表現(xiàn)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠，男性更年期綜合癥，這個(gè)情況需要補(bǔ)氣養(yǎng)血的，可以選擇服用氣血和膠囊以及阿膠補(bǔ)血顆粒。增加營(yíng)養(yǎng)多補(bǔ)鈣和鐵。平時(shí)要多吃、黑芝麻、黑木耳等、紅豆，紅棗等補(bǔ)血食物的。多喝一些大棗粥以及排骨湯等比較好的。注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免熬夜。
      

      如果男性存在更年期綜合癥的話(huà)，也會(huì)存在失眠出汗等一系列的癥狀的這種情況下，那么是可以用一些補(bǔ)腎氣類(lèi)的藥物來(lái)進(jìn)行治療的，比如說(shuō)吃一些六味地黃丸等相關(guān)的藥物都是可以的，是需要在這個(gè)期間多休息，保持良好健康的心態(tài)的，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)都是可以的。
      
      以上是對(duì)“失眠，男性更年期綜合癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況有可能是神經(jīng)衰弱，男性更年期綜合癥的可能性也有，可以放松心情，適當(dāng)鍛煉，再配合用一些相關(guān)的藥物治療，比如可以中西醫(yī)結(jié)合治療調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，一般可以慢慢好轉(zhuǎn)，不會(huì)對(duì)身體健康造成大的影響。