健康咨詢描述: 正常補鈣的最佳時間(早上還是晚上)?補鈣的同時需要搭配維生素D嗎?喝酒后可以吃鈣片嗎?酒后吃鈣片會有影響嗎?
一般補鈣最佳的時間就是在晚上睡覺前補鈣效果會更好,睡覺前一定要多喝牛奶,多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物,只要每天堅持運動曬太陽,飲食調(diào)整一般就不會導致缺鈣的,2/3左右的鈣都是從飲食中攝入
補鈣的同時需要搭配維生素D嗎?喝酒后可以吃鈣片嗎?酒后吃鈣片會有影響嗎?
維生素D主要是促進鈣吸收的。
黃醫(yī)生你好,我老公因工作需要經(jīng)常晚上喝酒,酒后還可以再補鈣嗎?
鈣喝喝酒一般是沒有關系的。
酒后服用這些藥也可以對嗎?會影響藥的效果嗎?
首先要知道吃藥期間是應該的,不喝酒。
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