不敢自己在一個房間睡，自己睡就會害怕到睡不著
女 | 22歲 懸賞6個健康幣
2020-12-01 17:10:35
1人回復
來自佛山市
健康咨詢描述： 讀書時期都是在宿舍里和舍友在同一個房間睡就不害怕，在家里都是和妹妹睡，以前沒試過自己睡，近兩年大學畢業(yè)出來后自己睡就會很害怕，怕鬼，怕有壞人，怕黑，一閉眼睛總感覺有黑影，每次自己睡都會開燈睡，可是我對燈又敏感，經常熬到很困很困才能睡著，中途很容易醒，對聲音也敏感，家里很安靜如果突然出現(xiàn)點聲音心里會被嚇一跳，內心會強迫睜眼看看，看到沒事才閉眼，如果外面有聲音一直吵也睡不著，性格內向，膽小，小時候聽過別人講一些現(xiàn)實中存在的懸疑的事件半信半疑，不敢看恐怖片，請問我該怎么怎么辦？怎么才能克服自己可以一個人睡個踏實覺。我需要去當地醫(yī)院找心理醫(yī)生治療嗎？
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