晚上睡不著覺(jué)，不敢單獨(dú)睡
男 | 15歲 2020-08-24 21:04:46
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 晚上睡不著，有時(shí)耳朵里嗡嗡響，有時(shí)睡的好好的一下子就坐起來(lái)了，有時(shí)還說(shuō)夢(mèng)話
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2020-08-24 21:06:48 我要投訴
你好，學(xué)習(xí)工作壓力大，休息不好會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀，耳朵嗡嗡響，考慮有耳鳴的癥狀，所以應(yīng)該去耳鼻喉科檢查一下，建議平時(shí)多吃一些含維生素b1b2多的食物，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，改善微循環(huán)，能幫助改善癥狀，千萬(wàn)不要頻繁掏耳朵，如果癥狀嚴(yán)重，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和改善微循環(huán)的藥物，結(jié)合針灸治療，平時(shí)要保證休息，遠(yuǎn)離噪音，盡量少帶耳機(jī)。
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