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高血糖吃什么食物降糖

保密 | 0個月 2020-12-01 12:42:58 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血糖吃什么食物降糖

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2020-12-01 12:53:30 我要投訴

高血糖的患者飲食方面要注意，可以選擇一些膳食纖維比較多的食物，比如燕麥，一些雜糧等食品以及蔬菜類的食物都是可以的，但是食物并不能幫助降糖，只能說良好的飲食習(xí)慣可以避免血糖快速升高。

王濱鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：27013

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2020-12-01 12:52:18 我要投訴

你好，高糖的飲食應(yīng)該選擇綠葉的蔬菜，因為綠葉蔬菜含有粗纖維可以降低血糖的，也可以吃一些粗糧，粗糧中含有豐富的膳食纖維，既能保證機(jī)體的營養(yǎng)，也可以控制血糖。

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