中暑怎么預防

      夏天天氣炎熱的時候，如果不注意防暑，容易發(fā)生中暑的癥狀，出現(xiàn)渾身無力，冒汗，惡心，嘔吐，等等，天氣熱的時候應該多喝溫開水，注意防曬，保持通風，多吃清淡飲食，新鮮水果和蔬菜，預防中暑。

      病情分析：
      中暑怎樣預防？首先你要身體好，自己身體免疫力特別好。這就需要你從小到大有一個正確的飲食習慣。
      指導意見：
      其次，中暑你可以平時多喝水。最好是多喝溫水。平時經(jīng)常體育鍛煉。多出汗，這樣可以增加散熱，就不會中暑了。