小兒肥胖癥有的是由于先天因素,大多數(shù)都是由于不良生活習(xí)慣造成的,平時(shí)吃高熱量食物,而且活動(dòng)量少,這樣容易導(dǎo)致兒童肥胖,建議采取科學(xué)有效的生活方式,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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