怎樣補(bǔ)充眼睛營(yíng)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2020-11-29 12:58:34
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楊志峰 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾
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2020-12-04 09:29:48 我要投訴
一般不需要刻意的補(bǔ)充眼睛的營(yíng)養(yǎng)，不知道患者年齡多大？現(xiàn)在有什么癥狀和感覺(jué)？診斷什么??？注意避免眼睛疲勞，不要長(zhǎng)時(shí)間的看電子產(chǎn)品，規(guī)律作息，保證充足睡眠。用眼三十分鐘就應(yīng)該充分休息5~10分鐘。按摩、熱敷，做眼睛保健操或者閉上眼睛讓眼部肌肉得到放松。平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果和高蛋白的飲食。
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