總感覺世界上沒有人真正懂自己

      目前存在一定的情緒問題。例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，同時也與個性有關(guān)，青春期青少年心理生理發(fā)育過程的時候，情緒不穩(wěn)定，看待問題缺乏理性。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強溝通，嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，16歲，正是內(nèi)心敏感，比較獨孤的年齡，既感覺自己已經(jīng)長大了，有了比較獨立的想法，但是朋友直間的想法和關(guān)系可能并沒有想象的那么好
      指導(dǎo)意見：
      所以，你在跟朋友相處的時候會由于觀念不一樣，或者是希望得到對方的理解和關(guān)心上出現(xiàn)某些問題，這不一定是你的問題，如果感覺自己調(diào)整不了，可以借助心理咨詢進(jìn)行調(diào)整
      

      病情分析：
      你所感知到的世界其實就是你能夠看到能夠聽到能夠觸摸到或者感受到的周圍的人、事、物，與其說是被全世界拋棄了，不如說是自己把自己先給拋棄了。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況最關(guān)鍵最主要的就是先找回自我，也就是把丟失了的自我找回來，先不要自暴自棄，先盡量承認(rèn)并感知感受自己的存在和價值，先不要試圖尋求被別人認(rèn)可被別人懂，因為那些并不重要，最重要的是要學(xué)會愛惜自己，照顧好自己的生活和情緒，要爭取讓自己做到，在這個世界上，無論離開誰都能讓自己好好的活著，活得好好的。
      
      以上是對“總感覺世界上沒有人真正懂自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況是，女，16歲，應(yīng)該是青春期的困惑，想的很多，內(nèi)心情況與外界環(huán)境的不協(xié)調(diào)，認(rèn)知方面也有可能是出現(xiàn)了偏差。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，要調(diào)節(jié)好自己的身心平衡，保持良好的心態(tài)與良好的情緒，二，適當(dāng)交朋友交流思想丶平穩(wěn)的度過青春期，三，適當(dāng)增加營養(yǎng)，符合身體健康發(fā)育的需要。四，多讀書，讀好書，才能學(xué)會理解別人，別人也會理解你的，多實踐。