有問必答網(wǎng)外科骨科 → 晚上容易困早上起得早

晚上容易困早上起得早

女 | 15歲 2020-11-28 21:03:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上8點半就非常的困,早上6點多就按時起床怎么回事?

醫(yī)生回復區(qū)

杜可
杜可 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長胸外科常見、疑難疾病的診治及胸腔鏡肺癌、食管癌 幫助網(wǎng)友:15856
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2020-11-28 21:12:20

      這種情況建議到醫(yī)院檢查一下血脂。如果血脂過高的情況下會造成人出現(xiàn)犯困的情況。如果血脂不高并且沒有其他疾病存在的情況下,考慮是由于不良的生活習慣而造成的,建議養(yǎng)成良好的生活習慣,適當增加體育鍛煉,增強身體體質(zhì)。

2020-11-28 21:15 ask93660181tv 追問

之前有重度抑郁癥過不過現(xiàn)在好了

2020-11-28 22:18醫(yī)生回答:

如果抑郁癥已經(jīng)康復了,現(xiàn)在心理是健康的,那么考慮還是由于作息不規(guī)律或者是血脂高的原因所造成的,建議到醫(yī)院檢查一下,排除有其他疾病的可能。

柳曉偉
柳曉偉 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病,腦出血,顱腦外傷,三叉神經(jīng)痛,顱腦腫瘤等 幫助網(wǎng)友:10046
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2020-11-28 21:12:42

      用于目前正是青春期,正是生長發(fā)育最關鍵的時候,這個時候也是睡眠需要的比較多的時候,所以說即使睡得比較早也會有一點犯困的這個表現(xiàn),那么需要堅持體育鍛煉的,促進血液循環(huán)提高興致

2020-11-28 21:14 ask93660181tv 追問

平時都是有加強訓練身體的我體質(zhì)不差

2020-11-28 21:14醫(yī)生回答:

這種情況是屬于正常的表現(xiàn),并不屬于體質(zhì)偏弱的。

2020-11-28 21:16 ask93660181tv 追問

可是我這個狀況有1年多了比較影響我怎么解決?

2020-11-29 07:13醫(yī)生回答:

平時堅持體育鍛煉。

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