哪些行為是強迫癥的癥狀？如何預防？

      病情分析：
      你好！強迫癥常見的也分為強迫行為和強迫思維。比如說一遍遍檢查門窗等行為，或者是一遍一遍地在腦子里想著某個事情。
      指導意見：
      想法上要先去做個調(diào)整，給自己一個積極的暗示，相信自己并告訴自己已經(jīng)做好了，這個調(diào)整是不斷進行的。然后行為上可以通過手脖帶皮筋來制止。比如重復去做的時候就彈一下自己來阻止。

      病情分析：
      強迫癥形成原因不同，在生活中隨處可見比較常見的就是懷疑家門沒有關，潔癖還有完美的人也比較容易有些強迫癥
      指導意見：
      輕微的強迫癥對生活影響不大可以不用在意，如果是已經(jīng)影響生活了需要調(diào)整，從心里上轉(zhuǎn)移注意力不要一直處在自我暗示什么沒做好的心理上，√自己不要要求