健康咨詢描述: 第一次懷孕,不知道哪些東西是孕婦不能吃的,哪些應(yīng)該多吃 首先,醫(yī)生說我孕酮很低 生活中哪些水果可以吃?哪些水果不能吃,哪些食物可以多吃對孕婦好 其次,孕婦可以運(yùn)動嗎?如果不運(yùn)動我怕長胖,吃多了,希望專業(yè)醫(yī)生給與指導(dǎo)和建議,謝謝你們!
你好,根據(jù)你的描述,懷孕早期,胎兒著床尚不穩(wěn)定,進(jìn)食過于寒涼、滑膩或有活血化瘀作用的水果,如西瓜、香瓜、山楂,木瓜等,非凡是體質(zhì)虛寒、有過流產(chǎn)史的婦女應(yīng)引起注重;而妊娠中后期,孕婦往往體質(zhì)偏熱,陰血不足,如過多食用性溫的水果,像荔枝、芒果、龍眼等,輕易產(chǎn)生便秘、咽痛、甚至引起胎動不安。所有孕婦都應(yīng)首選糖含量相對較低的水果,蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等,孕婦每天吃水果別超過500克,而妊娠期糖代謝異?;蚴侨焉锾悄虿』颊邉t要減半,建議最好等血糖控制平穩(wěn)后再加水果。如果喜歡吃香蕉、菠蘿、荔枝、柿子之類含糖量較高的水果,就一定要少量。
你好,我不懂什么是初期,中期,后期呢?請指導(dǎo),謝謝您??
早期是指懷孕的第1-12周,在月份上是1-3個(gè)月。孕中期是指懷孕的第13-25周,在月份上是4-6個(gè)月,孕晚期是指懷孕的第26-40周,在月份上7-10個(gè)月。
謝謝您醫(yī)生,還給我說的非常詳細(xì),謝謝您!辛苦您了,我的天使?祝您和家人身體健康,幸福美滿!非常感謝!
祝你生一個(gè)健康快樂寶寶!
在這種情況下,應(yīng)該定期的去醫(yī)院做孕期檢查,多吃新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,少吃油膩油炸的食品,少要吃寒涼生冷的食物,也少吃辛辣刺激性的食物,孕婦是可以運(yùn)動的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,對寶寶有一定的好處。
根據(jù)您的描述,現(xiàn)在懷孕不到一個(gè)月,孕酮低,孕酮具體多少呢?最好補(bǔ)充孕激素的。飲食上多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋,禽魚,水果蔬菜,每日口服葉酸0.4毫克,孕早期禁止性生活,可以適當(dāng)散步的但不可以劇烈運(yùn)動的。
以上是對“現(xiàn)在懷孕不到一個(gè)月,但不知道孕婦哪些不能吃的?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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