情緒低落，經(jīng)常因為一件小事就生悶氣不想說話

      病情分析：
      晚上好，你描述的情況看，屬于抑郁癥典型表現(xiàn)，而且屬于比較嚴重的病情，會明顯影響正常生活，學習，人際交往和身體狀態(tài)。抑郁癥是現(xiàn)代人的常見病，與壓力積聚，性格敏感，不良成長經(jīng)歷，親子關(guān)系，情感，家庭環(huán)境等因素有關(guān)系。
      指導意見：
      目前的病情嚴重，需要和家里人說一下自己的情況，抽時間去醫(yī)院看一下心理門診，需要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥調(diào)理治療。
      平時生活中多與家人，朋友聊聊，說一下自己的郁悶，煩惱，痛苦，所思所想，增加相互了解，這樣可以給自己的不良情緒一個出口，也可以拓展生活的思路。他人的理解，體諒，鼓勵有利于放松心身，獲得好的心情。
      培養(yǎng)一些興趣愛好，盡量出去活動活動一下身體，這樣有利于讓自己放松，釋放快樂激素，讓自己放松，愉快。