健康咨詢描述: 就是對立的思維,思考到一個糾結的事情,這時候要念出來與這個事情相反的事情或者人,腦子才能靜下來。要不覺著焦慮,身體一陣一陣發(fā)熱。
病情分析:
你說自己思考糾結的問題時,心里會念出與此相反的人或事。我感覺是這樣的,比如說想買個包,心里會想不買,這樣讓你反復思考,不知道到底該買還是不買。
指導意見:
假若不這樣思考,你會覺得下自己身體緊張發(fā)熱,讓你難以下決心。前面正反思考,和直接分析決定,都是做決定可以用的方法。至于決定時緊張焦慮,這是正常的情緒反應,畢竟決定后要承擔風險和責任。
從以上情況來看,主要表現為總是難以自己控制多思多慮,為此而感覺煩惱痛苦,個人分析需要考慮可能是強迫癥的表現。建議可以考慮去當地醫(yī)院精神心理科就診,接受藥物治療
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