有問必答網(wǎng)心理健康科 → 夜遺變快變的經(jīng)常不受控制就是這樣

夜遺變快變的經(jīng)常不受控制就是這樣

男 | 20歲 2020-11-24 05:01:47 2人回復(fù) 來自海口市

健康咨詢描述: 經(jīng)常夜遺每過三四天這樣就遺一次希望你能幫我解答一下謝謝

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-11-24 05:09:52 我要投訴

      這種情況作為年輕力壯的你也是正常的,但是最后分散一下自己的注意力,可以選擇讀一本積極向上的書籍,可以多做一些戶外活動(dòng),比如跑跑步,打打球,鍛煉身體,提高自身的體質(zhì)。
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-11-24 05:36:15 我要投訴

      夢(mèng)遺是年輕人當(dāng)中常見的現(xiàn)象,你不要過度的去擔(dān)心,不過過于頻繁,多數(shù)是平時(shí)對(duì)性方面的事情關(guān)注太多導(dǎo)致的,所以平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛好,特別是多做一些體育鍛煉,不要老是關(guān)注與性有關(guān)的事情,注意營養(yǎng)均衡,你可以去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體,只要各項(xiàng)指標(biāo)都是正常的,不要擔(dān)心。
      

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