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經(jīng)常不受控制的自言自語

男 | 17歲 2021-08-15 19:57:48 1人回復 來自東營市

健康咨詢描述: 想到很不堪的經(jīng)過時會自言自語,還有打游戲,考試途中也會自言自語,不受控制。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 07:22:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來看,你的這種自言自語已經(jīng)形成為一種強迫性行為,強迫性行為時,強迫癥表現(xiàn)的一種方式
      指導意見:
      建議你平時可以試著多進行放松訓練,比如身體的放松,或者是呼吸放松,保持情緒的放松后,逐步改變這種強迫性行為,試著逐步轉(zhuǎn)移自己的注意力

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