有時候我在腦海里空想有人要罵我

健康咨詢描述： 這是不是妄想癥。最近在網(wǎng)上遇到很多地域黑，我一看到心里就不舒服。因?yàn)槿绻恢笨吹赜蚝诘膬?nèi)容心里就會惦記，然后抖音就會一直給你推薦這些內(nèi)容。我想轉(zhuǎn)移注意力，但是我是從精神轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致我的精神又回到以前那種主管現(xiàn)象了。而且這種主管現(xiàn)象感覺讓我活在自己的精神腦海里。然后看現(xiàn)實(shí)感覺很模糊。之前一直在網(wǎng)上找這是什么原因。但是我認(rèn)為最符合的是兩種，不是臆想癥就是妄想癥。我聽說臆想癥就是活在自己構(gòu)想的世界里這點(diǎn)很像我，我內(nèi)心感到很痛苦感覺精神活在另一個世界，這是一種主觀的行為，來源于內(nèi)心的想法。去掉那種想法就不會痛苦。我以前有這種想法是想逃避現(xiàn)實(shí)，可能導(dǎo)致精神也想逃避現(xiàn)實(shí)，然后進(jìn)入了一種主觀的精神世界。我之前在抖音看過，說很多時候我們的痛苦來源于臆想，說的很對。我發(fā)現(xiàn)我的思維回歸現(xiàn)實(shí)，這種痛苦就會消失。