風(fēng)油精怎么治失眠

      病情分析：風(fēng)油精主要的成分包括有薄荷腦，水楊酸甲酯，樟腦，桉油，丁香酚等，可以有鎮(zhèn)痛，消炎，止癢，祛風(fēng)的功效?？梢栽趦蓚€(gè)太陽穴和風(fēng)池穴涂少許的風(fēng)油精，頭昏腦脹很快就會(huì)消除，這樣會(huì)漸漸的入睡，可以將風(fēng)油精涂抹在肚臍周圍，能夠有效地促進(jìn)睡眠，穩(wěn)定睡眠的情緒，可以在睡前再腳底抹兩滴，按摩幾分鐘能夠安撫睡眠。
      

      病情分析：
      我認(rèn)為風(fēng)油精是不能治療失眠的。這個(gè)風(fēng)油精有興奮的作用，你越用越容易興奮，保持頭腦清醒。
      指導(dǎo)意見：
      最好的治療失眠的方法還是吃安眠鎮(zhèn)定的藥物。以及調(diào)理神經(jīng)的藥物。并且要養(yǎng)成樂觀的心態(tài)。不要有太多的壓力，焦慮等等。