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失眠怎么治?

女 | 19歲 2017-04-09 09:24:02 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 每天晚上睡不著,通常要到12點以后才會睡,白天也較精神

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46433稱贊:951
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2017-04-09 10:22:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況,建議可以服用安神作用藥物比較合適的。
      指導(dǎo)意見:
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
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2017-04-09 10:23:30 我要投訴

      病情分析:
      這種情況最常見是神經(jīng)衰弱或者是失眠癥導(dǎo)致的不適,首先的注意日常生活,休息前,避免玩手機
      指導(dǎo)意見:
      看電視,可以用熱水泡腳一般就可以改善,如果還不行可以吃點鎮(zhèn)靜安神的藥物就可以改善,安神補腦液,佐匹克隆片就可以治愈
      

季向東
季向東 無錫市市立康復(fù)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,神經(jīng)官能癥,焦慮癥,睡眠障礙,精神分裂癥, 幫助網(wǎng)友:439稱贊:1
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2017-04-09 10:24:29 我要投訴

      病情分析:
      失眠多久了?入睡難?會早醒嗎,做夢多不多,睡眠質(zhì)量如何,容易驚醒?家里人有無睡眠不好的
      指導(dǎo)意見:
      情緒怎么樣,失眠是一個癥狀,好多疾病會導(dǎo)致失眠,如焦慮癥會有入睡難,胡思亂想,輾轉(zhuǎn)反側(cè),抑郁癥會有早醒,心情不開心等癥狀
      
      以上是對“失眠怎么治?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-04-09 10:22:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于您這種情況,如果你晚上睡覺比較晚,但是第二天精神狀態(tài)依然是很好,那就不是特別大的影響
      指導(dǎo)意見:
      可能是您自己形成了一種不良的生活習(xí)慣,您自己要克服,盡量在10點半上床睡覺,上床之后思想放松,不要想很多事情,便于入睡
      

崔雷
崔雷 信陽市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 微創(chuàng)手術(shù)治療痔、肛瘺、肛周膿腫、直腸脫垂(脫肛)、 幫助網(wǎng)友:81154稱贊:1419
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2017-04-09 10:23:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你描述的主要癥狀是晚上睡的比較晚,可能是由于作息時間不規(guī)律引起的。
      指導(dǎo)意見:
      先吃藥吧,比如說安神補腦液,百樂眠膠囊,都屬于有助于睡眠的中成藥,先吃三個星期看看。
      

權(quán)茂
權(quán)茂 辛集市第二醫(yī)院   主管護師 擅長: 闌尾炎,慢性胃炎,腸炎,泌尿系感染,尿路結(jié)石,膽結(jié) 幫助網(wǎng)友:28787稱贊:81
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2017-04-09 10:24:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,對于您的狀況描述,主訴夜間睡眠晚,白天精力大,并沒有特別病理性不適,那么可以考慮個人習(xí)慣性睡眠因素影響,不要焦慮緊張。
      指導(dǎo)意見:
      對于您的情況可以考慮自己適當(dāng)調(diào)整生物鐘,逐漸早一點睡眠,可以睡前半小時內(nèi)避免吃喝,熱水泡腳或洗澡,避免劇烈情緒波動,促進睡眠質(zhì)量提升。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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