腰閃了怎么治

      腰閃了怎么辦。腰閃了以后通常是在突然彎腰或撿東西，或者是屈曲久位以后，突然一伸直的過程中，出現(xiàn)小關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊或者是小關(guān)節(jié)滑膜沒有完全復位或者受擠壓的情況，出現(xiàn)腰部劇烈的疼痛，不敢活動，尤其不敢往后挺腰。這種情況下，不要著急，首先雖然腰疼的比較厲害，但是徹底的放松，如果自我緩解的話，就拉一拉單杠向左右甩一甩，或者是呈逐步撐住雙杠左右旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)活動活動，大部分可以緩解。如果還不能緩解建議去醫(yī)院，排除了骨折和其他疾病以后，做一個手法整復，能聽到咔啪一下，這樣的話就復位了，大部分疼痛就緩解了，回家再休息一段時間，三到五天以后，就可以了。

      腰閃是由于外傷或腰部活動不當，導致腰椎周圍的肌肉損傷，從而引發(fā)腰部肌肉無菌性炎癥，腰椎活動受限、疼痛劇烈、或固定于某個姿勢等癥狀。首先臥床休息，在休息的同時可以盡早口服抗炎鎮(zhèn)痛類藥物和松弛肌肉類藥物，也可以外用膏藥或活血化瘀鎮(zhèn)痛藥水等，幫助受損肌肉快速康復。有條件的患者，可以采取熱敷、按摩、理療等措施。

      病情分析：
      你好，由于外傷或腰部活動不當容易導致腰椎周圍的肌肉損傷，引發(fā)腰部肌肉的炎癥，我們一般稱作腰閃了，閃腰以后活動度受限，疼痛劇烈或者是固定于某個姿勢等癥狀。
      指導意見：
      可以采取熱敷、按摩、理療等措施，這些也可以促使損傷的肌肉炎癥快速消散，從而使癥狀得到緩解，一定要好好臥床休息，疼痛明顯也可以口服止痛鎮(zhèn)痛藥物！
      以上是對“腰閃了怎么治”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！