健康咨詢描述: 經(jīng)常會頭暈,有突然想去做一件事情又害怕,沒有動力四肢無力,偶爾看到一些東西會莫名想哭,和朋友家里人吵架會崩潰一直發(fā)抖,脾氣越來越不好總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情發(fā)脾氣
病情分析:
你的情況是嗯,經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事煩躁,容易崩潰,脾氣差,經(jīng)常會頭暈,想做事,但是內(nèi)心有恐懼,感覺到有一種無力感!
指導(dǎo)意見:
我的建議呢是想做事就去做,先去做了再去做好,可能做了以后害怕的感覺就會沒有了,你有成就感了,以后就會越來越有力量;至于和家人的溝通,盡可能的去表達(dá)自己的需求,我想家人會盡可能的滿足你!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述看出來你情緒很不穩(wěn)定,這個(gè)也是你這個(gè)年紀(jì)常見的問題,經(jīng)常為小事煩躁是指的什么呢
指導(dǎo)意見:
建議:首先經(jīng)常頭暈的話要去醫(yī)院排除一下有無器質(zhì)性病變,另外可以通過聽音樂看自己喜歡的書籍或者找好朋友傾訴來轉(zhuǎn)移一下注意力調(diào)整情緒,也可以找專業(yè)心理咨詢師幫助。
突如其來的煩躁沒有原因,有時(shí)候會有突然崩潰的感覺
經(jīng)常有這種感覺嗎?一般都在什么時(shí)候。
一般在睡覺前,基本上每天都會有
這種情況持續(xù)多久了?
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