高三可以使用咖啡提純物嗎？

      咖啡具有提神醒腦等作用，對于成人常規(guī)飲用是沒有什么大問題的，高三學生日常生活飲用適當，大量飲用由于咖啡的興奮作用有可能影響睡眠，所以要掌握好飲用量。
      

      針對高三的學生，時間上工作學習要做到有張有弛，長期保持在一個興奮狀態(tài)，可能會影響后期的學習和考試的發(fā)揮。每天保證7個小時的睡眠時間，中午和晚飯后休息一會兒，精神狀態(tài)的明顯會好很多。