可以吃榴蓮,但要適度,不宜食用過多。榴蓮含豐富的維生素微量元素,利于母兒健康。懷孕期間及時監(jiān)測血壓變化,注意觀察是否有機體水腫,要低鹽低脂飲食。
榴蓮是一種營養(yǎng)比較豐富的水果,含有多種人體所需的營養(yǎng)素,屬于比較好的水果。榴蓮的糖分和熱量均較高,高血壓病人有一些發(fā)病因素,比如高血壓病人本身體重較大,血脂較高,此類病人應(yīng)在孕期適當(dāng)控制能量的攝入,適當(dāng)清淡飲食,比如少油、少鹽、少糖等。如果確實孕婦體重較大,又需控制飲食,建議少吃或者不吃榴蓮。因為水果很多,不一定非要吃榴蓮,偶爾可適量食用,比如食用榴蓮較多,其它食物則需相應(yīng)減少,避免熱量攝入太多,能量太高,以免對血壓高病人身體有不利影響。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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