田徑訓(xùn)練過后跟腱有點(diǎn)痛

      你好，這種情況考慮是由于肌肉勞損或者是骨骼摩擦勞損導(dǎo)致的。也可能是跟腱炎的情況，跟長(zhǎng)時(shí)間勞損有一定的關(guān)系，適當(dāng)用溫水泡一下腳和小腿部位，看一下是否有好轉(zhuǎn)。還要注意排查一下是否有扭到的情況。
      

      通過你的詳細(xì)描述為足跟疼痛，分析跟腱疼痛，考慮與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血膠囊，建議配合按摩推拿治療，不要暴力活動(dòng)，循序漸進(jìn)練習(xí)。