最近情緒有點低落，懷疑有抑郁癥
健康咨詢描述： 最近壓力有點，感覺自己渾身無力，對什么提不起興趣，有時候注意力不集中，反應遲鈍，害怕與人交流，老是喜歡一個人待著，但是又渴望與人交流
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述你有些抑郁情緒，不知道你經(jīng)歷了什么可以描述一下原因嗎？
指導意見：
建議你具體說一下你壓力的來源以及壓力對身體影響還有目前的飲食睡眠狀況。如果對生活和學習沒有造成什么影響，可以通過轉移注意力，增加運動以及和喜歡的好朋友傾訴來調整一下緩解。也可以找專業(yè)咨詢師陪伴
你好，我現(xiàn)在是大二的學生，我現(xiàn)在的專業(yè)是小學教育，師范類的學校，這學期想?yún)⒓訉W校組織里，但是面試沒選上，我猜是我太緊張了還有我的性格問題，因為我本身就是一個很內向的人，不太主動的也和交流，在面試官面前就表現(xiàn)得沒有那么積極向上有活力，我朋友是面試官她私下跟我說我表現(xiàn)挺好的，一定會過，所以我一直以為我會過，就其他的社團組織就沒有多大的關注，直到后面面試結果出來的時候，我落選了，我就感覺自己好失落，懷疑自己的能力，一直的否定自己，總覺得自己很差勁對自己沒有太大的自信，后面有個面試，我也去了，我和我朋友去面試，我選的部門是我不太擅長的，而且也是競爭力挺大的，面試等待時我因為太緊張一直想逃，面試時面試官一直問我問題我呆呆的回答，面試官還有我的同學，我知道過的機會很少我也沒爭取，就很蒙的面試完就走了，當晚就收到面試失敗的信息，而自己同伴就收到面試成功的信息，我知道如果面試失敗了，大學就沒有參加社團組織什么的，所以就很傷心，一直在懷疑自己是不是廢了，因為沒有參加社團組織沒什么活動，就過著三點一線生活，教室宿舍圖書館，因為朋友都有自己的事情干，所以很多時候都是自己一個人，獨來獨往，與人交流少了，更害怕
大二才剛剛開始，不要氣餒，社團活動其實大三以后也會慢慢放下的，這一年你還可以參加一些志愿者活動或者線上找一下機會，感覺你這次可能是因為輕視了，也不是能力差的問題，準備不足吧，以后在重大事件中反而可以避免這一點，比如實習或者找工作都會因為這次的時間而更加重視，反過來說，這其實也是一種警醒對嗎，另外建議可以和室友或者一起大課的同學多多互動，減少失落感和孤獨感
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的表現(xiàn)，最近情緒低落，對什么都沒有興趣，感覺渾身無力，可能是心理或精神壓力太大導致抑郁癥傾向的。
指導意見：
首先應該自己明確病因針對性病因進行調理把心里面壓力傾訴出來告訴家人朋友，多學習一些正能量知識，多戶外參加集體性活動，有自信心和勇氣，勇敢去面對，積極配合心理科專家的指導治療。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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