看到不好的視頻自己會難受

      你好，出現(xiàn)上述這些情況，可能與您自身性格有關(guān)，比較內(nèi)向，膽小。容易情緒化。建議盡量少看手機(jī)，看電腦。避免勞累緊張，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證睡眠。盡可能放松心情，調(diào)整好心態(tài)，遇到問題不要想的太多。可以聽音樂，聊天散步，都能夠使自己放松下來。

      病情分析：
      你好，從癥狀上看是肝郁氣滯。多因憤怒、精神抑郁、心愿未達(dá)成等心理及情緒活動(dòng)或突然受到精神刺激，導(dǎo)致肝氣運(yùn)行不暢，氣停滯郁堵，肝的諸多功能受損，進(jìn)而引起一系列癥狀。還有多種原因產(chǎn)生的淤血、痰飲，停留肝經(jīng)，導(dǎo)致肝經(jīng)之氣運(yùn)行不暢，出現(xiàn)郁堵；脾胃受損，脾胃之氣運(yùn)行不暢，脾胃與肝同在中焦，肝氣也受到影響而運(yùn)行不暢，出現(xiàn)郁堵。
      指導(dǎo)意見：
      治療上可以疏肝理氣，方藥有柴胡疏肝散、加味逍遙散、金鈴子散等。常用加減藥物：郁金、青皮、佛手、旋覆花、代赭石、蘇梗、法半夏、當(dāng)歸、丹參、郁金、紅花等。中成藥有柴胡舒肝丸、舒肝片等。