做了個scl90,想問這結(jié)果可靠嗎？

      根據(jù)你的癥狀，以及測量的結(jié)果考慮是抑郁癥狀。需要綜合的治療，首先需要自我的調(diào)整，白天抽時間適當?shù)倪\動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，旅游和朋友聊天，和家人聊天都是舒緩情緒的方法，還可以到心理門診給予心理的疏導，或者是精神科就診，可以對癥輔助藥物治療。
      

      你好！你的情緒低落，不想說話，發(fā)呆，想哭，睡眠又差容易出汗。這些表現(xiàn)和癥狀象抑郁癥的表現(xiàn)，我看到你自測的量化表，這個要在醫(yī)生指導下有第三者測量比較客觀。建議你去醫(yī)院的精神心理科進行診治，他們那里有許多精神心理測定量化表格，可以進行測定。并可以進行心理治療。