免疫力低的人群一般可以通過飲食運(yùn)動(dòng)來調(diào)整,大多數(shù)需要堅(jiān)持適當(dāng)合理的體育運(yùn)動(dòng),注意控制飲食,別吃生冷寒涼,辛辣,刺激油膩的食物,可以適當(dāng)?shù)母叩鞍罪嬍常瑫?huì)有助于整體癥狀的減輕。
病情分析:
你的免疫力低主要是哪些表現(xiàn)?是不是經(jīng)常感冒發(fā)燒拉肚子?平時(shí)飲食有沒有特別挑食或者不喜歡運(yùn)動(dòng)?
指導(dǎo)意見:
只要是通過適當(dāng)合理營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),勞逸結(jié)合,避免精神過度緊張,來調(diào)節(jié)。也可以通過找中醫(yī)服用中藥調(diào)理。
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