靈芝的功效與作用與不宜人群

      靈芝的功效可以安神補虛，有止咳祛痰的功效，還可以治療心神不安以及心悸失眠等。雖然好處很多，但并不是所有人都適合使用，不適合使用的人群有以下幾種：1、陰虛內(nèi)熱人群不宜使用，因為陰虛內(nèi)熱人群體內(nèi)虛火比較旺，在此時如果服用靈芝，比較容易加重?zé)嵝园Y狀。2、體質(zhì)過虛人群，因為身體比較虛弱，如果在這時服用靈芝的話，很容易導(dǎo)致虛不受補的情況。3、過敏體質(zhì)的人群不適宜服用靈芝，經(jīng)過研究表示日常生活中有些人群會對靈芝過敏。4、正在大出血的病人不可以服用，因為明知有抑制血小板凝集的作用，反而會延長血液的凝固時間。靈芝雖好，但是不要盲目食用。

      你好，靈芝是營養(yǎng)豐富的中藥，可以熬水喝，也可以泡酒喝，具體情況需要根據(jù)自己的習(xí)慣。平時注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣，飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間有利于身體健康。