焦慮癥嚴(yán)重程度的測試方法,可以通過心理測量量表來測試焦慮癥的程度。比方說使用焦慮自評量表或者是癥狀自評量表。你也可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)綜合的心理測驗(yàn)量表,除了可以測試焦慮和程度以外,也可以確診一下其他的心理問題。患有焦慮癥一定要及時(shí)的去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生根據(jù)具體的情況來對癥治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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