請問心理醫(yī)生最近失業(yè)了壓力大心里極度自卑如何治療較

男 | 22歲 2020-11-19 01:08:15 1人回復來自上海市

健康咨詢描述：請問一下心理科醫(yī)生最近因為單位倒閉失業(yè)了，沒有工作了沒有收入了所以壓力很大心里極度自卑不敢見熟悉的人怕別人看不起自己，心里特別難受壓抑痛苦自卑不敢見人，這種情況應(yīng)該如何治療較好有什么注意事項。

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2022-11-09 11:17:19 我要投訴

      病情分析：
      其實很多的時候，我們尤其在年輕的時候都會面臨一種失業(yè)的狀態(tài)，這并不代表我們的失敗可能只是在這個行業(yè)當中或者是這份工作當中，我們會有一些不太適應(yīng)
      指導意見：
      不要喪失信心，把這次的機會當成一次吸取教訓的機會，利用這段時間增加自己的一些學習知識，也可以找一些臨時的工作來做，慢慢的再尋找合適自己的工作。

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