健康咨詢描述: 9月中公司體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)血糖6.8;2月后去醫(yī)院檢測(cè)后是7.1;果糖胺超了一些。尿檢一切正常。這2次體檢前晚都睡得比較晚,而且吃得也比較多。目前沒有任何不適,請(qǐng)問是糖尿病嗎?可以逆轉(zhuǎn)嗎?謝謝
這種情況應(yīng)該是血糖有點(diǎn)高的,所以飲食上還是要注意的,盡量每天少食多餐,多吃粗糧,少吃甜食,多運(yùn)動(dòng),而且也要定時(shí)定量的吃,不要吃得過(guò)飽了,定時(shí)的檢測(cè)血糖可以暫時(shí)不用吃藥。
這個(gè)已經(jīng)有一次7.1了,是糖尿病嗎?
確定糖尿病要三次的空腹血糖和兩次的飯后半小時(shí)到兩小時(shí)的血糖
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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