有問必答網(wǎng)內(nèi)科內(nèi)分泌科 → 熬夜后怕了,請(qǐng)幫忙看看,謝謝!

熬夜后怕了,請(qǐng)幫忙看看,謝謝!

男 | 17歲 2020-11-14 23:57:35 1人回復(fù) 來自漳州市

健康咨詢描述: 熬夜:初三(15歲)開始[現(xiàn)在17周歲2個(gè)月],每天晚2:40睡到6:40四小時(shí),中午睡1小時(shí),持續(xù)九個(gè)月。畢業(yè)后暑假晚上2:00睡,正午起床。高一上,1點(diǎn)睡到六點(diǎn),中午也是1小時(shí)。疫情期間2.3.4月份的凌晨分別是2點(diǎn),3點(diǎn),4點(diǎn)睡,8:00起床,迷迷糊糊上網(wǎng)課,有部分時(shí)間選擇不上課睡一小時(shí)半,11:30之后補(bǔ)一小時(shí)半的覺。復(fù)學(xué)之后,生物鐘導(dǎo)致兩點(diǎn)才睡得著,現(xiàn)在慢慢在調(diào)整作息,上床時(shí)間變成一點(diǎn),但由于本身有皮膚病很癢,基本要1:30才能睡著,早上六點(diǎn)20起來,中午30分鐘睡覺。 狀況:黑眼圈重的可怕,近視加深,平常有護(hù)膚不長痘,身高沒有明顯變化,6個(gè)月前開始長腋毛,體質(zhì)本來就弱,現(xiàn)在也沒有明顯變化。 !生物老師說我們現(xiàn)在還處在發(fā)育期間,聽說我這樣會(huì)內(nèi)分泌失調(diào),會(huì)影響生長發(fā)育! 所以求問:熬夜導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)真的會(huì)發(fā)育不完全嗎?比如生長激素真的只有網(wǎng)上睡覺時(shí)才在長嗎?這樣會(huì)導(dǎo)致我體內(nèi)某些器官發(fā)育不完全嗎?比如心啊(我是剖腹產(chǎn),出生時(shí)心臟發(fā)育不完全,后期慢慢發(fā)育好的)肝啊腎啊還有消化道什么的?還有生殖器官,會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不全或以后陽痿早衰嗎?還有現(xiàn)在172的身高還有機(jī)會(huì)長高嗎?會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)不好嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

谷平
谷平 本溪市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,心臟?。òü谛牟。募」K?,心絞痛, 幫助網(wǎng)友:36815稱贊:1
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2020-11-15 09:16:37 我要投訴

      對(duì)于處在青春期的學(xué)生來說,需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,有利于身體的生長發(fā)育,做到不熬夜,保證睡眠的時(shí)長,保證睡眠的質(zhì)量,要調(diào)整好情緒,保持積極樂觀的精神,要加強(qiáng)對(duì)身體的鍛煉,調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,避免不良的行為習(xí)慣,有利于身體健康。

2020-11-20 21:03 ask93309221c6 追問

15到17兩年由于學(xué)習(xí)上一些變故,我跟父母關(guān)系不是很融洽,這兩年熬夜程度讓我很是擔(dān)心。 雖然當(dāng)時(shí)幾乎每天2瓶奶,上課也在迷迷糊糊睡覺,但是我沒怎么運(yùn)動(dòng)。 畢竟這兩年屬于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期我害怕對(duì)身體造成永久性的損傷,比如發(fā)育不全之類的。 所以我想問一下,我這種行為導(dǎo)致的后果是由于影響發(fā)育而這輩子都跟著我(器官發(fā)育不完全,總是弱人家?guī)追郑?,還是現(xiàn)在恢復(fù)作息就能把未發(fā)育完善的補(bǔ)回來的?

2020-11-20 21:06醫(yī)生回答:

人體的生長發(fā)育受多種因素的影響,最基本的要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),營養(yǎng)要均衡,保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,堅(jiān)持鍛煉身體,作息要有規(guī)律,調(diào)整好情緒

2020-11-20 21:08 ask93309221c6 追問

現(xiàn)在作息和飲食我已經(jīng)恢復(fù)正常了,每天也有大概20分鐘的運(yùn)動(dòng),就是一想到當(dāng)時(shí)的熬夜就有些后怕,不知道您能不能具體回答一下我上面的問題。

2020-11-20 21:12醫(yī)生回答:

糾正原來的不良行為,對(duì)生長發(fā)育指定是會(huì)有益處的,以前的作息習(xí)慣也可能會(huì)有一定的影響,也可能不會(huì)帶來影響,不要糾結(jié)于以往的情況,要往前看

疾病百科| 皮膚病

掛號(hào)科室:皮膚科

溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),早診斷,早治療。

在醫(yī)學(xué)上,皮膚病是有關(guān)皮膚的疾病,是嚴(yán)重影響人民健康的常見病、多發(fā)病之一,如麻風(fēng)、疥瘡、真菌病、皮膚細(xì)菌感染等。皮膚病是皮膚(包括毛發(fā)和甲)受到內(nèi)外因素的影響后,其形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能均發(fā)生變化,產(chǎn)生病理... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:皮炎、濕疹、丘疹、瘙癢[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、物理治療
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