膝蓋隱隱作痛，膝蓋彎曲伸直膝蓋處就咯吱咯吱的

      這種癥狀可能是局部軟組織損傷引起的，短時(shí)間內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意休息，可以烤電熱敷等理療方法治療。也可以外用活血化瘀的膏藥或噴劑。休息時(shí)將患肢抬高，很快就可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      據(jù)據(jù)您的描述，你目前雙側(cè)膝關(guān)節(jié)隱隱作痛，而且活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)有咯吱咯吱的響聲，關(guān)節(jié)內(nèi)關(guān)節(jié)滑液分泌減少導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      給你建議如下，你目前可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射曲安奈德加2%的利多卡因進(jìn)行封閉，然后口服，舒筋活血的藥物，多食用含鈣類的食物，你還需要指導(dǎo)和幫助嗎？